Le recap simplifié des massages !

Comment le massage peut-il vous offrir une meilleure qualité de vie ?

En choisissant un soin adapté à vos besoins et à vos envies du moment ! C'est parti !

Il était temps, après toutes ces années, de vous simplifier la vie… Après la prise de rendez-vous en ligne qui nous a, à vous comme à moi, bien aidés, voici un récapitulatif simplifié des massages proposés chez En Harmonie.

C'est parti !

Le CHI NEI TSANG (Le petit nouveau, Juillet 2024)

Ce massage abdominal d'une heure, également disponible en séance découverte de 30 minutes, permet de dégonfler l'abdomen, de retirer les tensions musculaires (liées à nos émotions non digérées), de détoxifier les organes internes et reproducteurs, favorisant ainsi une meilleure digestion et prévenant des problèmes digestifs comme la constipation, la diarrhée, tout en ayant un effet bénéfique sur la libido.

Très relaxant, ce massage détend plus que n'importe quel autre. À essayer d'urgence.

Le DRAINAGE LYMPHATIQUE méthode Renata França

Ce massage du corps entier de 1h15, décliné en séance de 1h (sauf pour le dos, car il n'y a pas de ganglions lymphatiques à cet endroit), a pour but de désengorger tous les ganglions lymphatiques afin d'éliminer (par les selles et les urines) les déchets métaboliques du corps (toxines, virus et bactéries) accumulés dans notre sang et notre lymphe tout au long de la journée, des mois et des années, pouvant entraîner par la suite diverses maladies bénignes et malignes.

Une sensation de légèreté incomparable se fait ressentir immédiatement dans tout le corps, et la perte de ces fluides permet de dégonfler pendant 7 jours.

Celles qui n'ont pas encore essayé ne savent pas ce que c'est que de "voler" sur terre...

Le MIRACLE FACE méthode Renata França

Ce massage du visage et du cou suit le même procédé que pour le corps : drainer le système lymphatique et désengorger les ganglions des déchets métaboliques (toxines, virus et bactéries), qui, sur le visage, causent un visage bouffi, des poches, des cernes, des imperfections (points noirs, acné, kystes, etc.), un teint terne ou jaunâtre, et d'autres déséquilibres de la peau en général...

Favoriser et entretenir sa peau pour lui apporter éclat et bonne santé tout en se relaxant, c'est un grand OUI.

Le massage aux PIERRES CHAUDES & FROIDES

(Soin éphémère, attention, il n'est pas toujours à la carte).

Le massage du corps aux pierres de basalte (pierres volcaniques) chauffées entre 50 et 60 degrés, glissées sur les muscles, crée une détente des tissus musculaires (muscles et fascias). La chaleur bénéficie autant au corps qu'à l'esprit. C'est en quelque sorte le bénéfice d'un sauna, mais avec les pierres qui s'occupent de vous masser…

Les pierres froides (taillées dans la roche) vont revigorer les muscles, leur redonnant le tonus recherché. Elles stimulent la circulation sanguine et lymphatique, allant même jusqu'à tonifier et améliorer la texture de la peau !

Vous l'aurez compris, c'est l'équivalent du bain froid scandinave après un sauna, mais les pierres s'occupent de vous masser…

Selon les offres, je modifie le soin. Parfois, le combo chaud et froid sera disponible (les Français ne sont pas friands du froid, donc je m'adapte), parfois il n'y aura que les pierres chaudes.

Si vous aimez la technique chaud-froid, indiquez-le-moi en commentaire lors de votre réservation. Je me ferai une joie de mettre les pierres au congélateur la veille… Hahaha !

Le massage CALIFORNIEN-SUÉDOIS

Le massage du corps que tout le monde devrait faire une fois par mois !

Il est parfait pour les récupérations musculaires, que vous soyez sportive ou non.

C'est le massage adapté à toutes, décontractant, relaxant, puissant et enveloppant. Il fait partie des massages à faire régulièrement, très complet pour le dos.

Les femmes stressées et overbookées l'adorent !

Avec son huile de camphre et de menthe poivrée de chez Estime et Sens (la gamme de cosmétique bio utilisée pour tous vos soins corps et visage que vous retrouverez en vente ici et en ligne sur ce site), une véritable détente musculaire du corps se fait ressentir.

Vous l'aurez compris, il fait partie de mes favoris… Essayez-le lorsque votre corps vous criera qu'il a mal partout.

Le massage LOMI-LOMI

(AMOUR-AMOUR) Ce massage porte bien son nom. Venu d'Hawaï, il est une invitation au lâcher-prise et à la détente absolue, la culture hawaïenne voulant que ce massage apporte tout le réconfort et l'amour dont on a besoin. La sensation ressentie est semblable à celle des vagues chaudes qui nous bercent sur la plage ! Ce massage imite cet effet grâce aux techniques effectuées par les mains, les avant-bras et les coudes, permettant cette ondulation et ce bercement recherchés...

Besoin de t'évader hors de ta tête et de tes soucis du moment ? C'est celui-ci !

Le massage AYURVÉDIQUE ABHYANGA

Ce massage du corps, dit de la longévité en Inde, est un massage à l'huile épicée aux nombreuses vertus indiennes. Sa technique vise à détendre les muscles, faire circuler les fluides (dit énergétiques) et éliminer les toxines logées autour des articulations. Ce massage est pratiqué dans le cadre de la médecine ayurvédique…

Si vous ressentez cette sensation de tiraillement dans vos articulations, il est peut-être temps de songer à ce massage.

Le massage BALINAIS

Un savant mélange de points de pression à sec et de manœuvres enveloppantes à l'huile chaude pour créer cet effet d'interrupteur on/off sur des points précis du corps, relançant ainsi la circulation sanguine et lymphatique et revitalisant notre organisme entier.

Si vous aimez les massages vigoureux à la thaïlandaise, celui-ci pourrait bien vous plaire…

Le massage HARMONIE

Une petite création de ma part, mélangeant 15 minutes de breathwork (technique de respiration venue des USA), permettant d'apporter plus d'oxygène que de dioxyde de carbone, favorisant ainsi une oxygénation de notre sang, notre lymphe, notre système respiratoire, musculaire et digestif. Cette technique de respiration, combinée avec un massage de 45 minutes au bol kansu (outil de massage indien en forme de bol contenant de l'or, du bronze, du zinc et du cuivre), régénère tous les systèmes du corps entier et offre un incroyable apaisement mental...

Si tu te sens émotionnellement à bout et que tu es prête à tester une nouvelle expérience, réserve immédiatement ce massage/soin.

Le massage pré-natal

Ce massage du corps, relaxant et décongestionnant, vise à préparer ton corps pour accueillir ton bébé dans les meilleures conditions possibles.

Les semaines passent et, malgré la joie d'être enceinte, ton corps change et s'endolorit. Si tu es prête à vivre cette période comme une bénédiction et à prendre soin de toi pour accueillir ton bébé le plus apaisée et le moins fatiguée possible, ce massage a été créé en fonction des soins spécifiques dont tu as besoin... Prends soin de toi.

Le massage post-natal

Le massage post-accouchement ! Ce massage pour une reconnexion avec toi-même et avec ton corps.

Après l'effort, le réconfort. Ce massage du corps désengorge ton corps du stress, de la fatigue accumulée et de cette sensation de lourdeur.

Plusieurs massages seront certainement nécessaires pour retrouver une sensation agréable, mais commence déjà par celui-là, ton corps te remerciera...

Le massage HNS

Le massage incontournable chez En Harmonie, car presque toutes les femmes souffrent de douleurs dorsales. Quel bonheur de ne plus avoir mal au dos ! Ce massage se concentre sur la partie haute du dos, les trapèzes, les omoplates, la nuque, avec des étirements et un massage crânien qui en font un best-seller !

À toutes les femmes qui travaillent sur un ordinateur toute la journée, celles qui portent des charges trop lourdes, vous avez trouvé votre séance : le HNS est celui dont vous ne pourrez plus vous passer.

Le deep tissue

Le massage deep tissue est une technique de massage qui travaille les muscles profonds.

C'est la séance à prendre si vous avez oublié de prendre soin de vous régulièrement. Ce massage est nécessaire lorsque vous avez une tension musculaire récurrente à un même endroit, vous empêchant d'avoir une mobilité normale dans votre vie quotidienne ou créant une zone de tension douloureuse.

Ce massage se concentre sur une ou deux chaînes musculaires, et non sur le corps entier.

Le massage KOBIDO

Le massage du visage japonais !

Il se décline en version 1h ou 30 minutes (dans l'onglet des extras, pour se faire un petit plaisir en complément d'un autre soin).

Liftant, repulpant, décontractant et très relaxant, à la japonaise !

Son rituel aux serviettes chaudes et aux huiles essentielles de lavande vous permet de lâcher prise dès le début.

Un enchaînement de différentes techniques va travailler sur les muscles du visage, la texture de la peau et l'éclat du teint.

La relaxation grâce au rituel japonais, au massage crânien et à l'atmosphère qui en découle est incomparable...

Bref, le kobido est le massage que vous devriez inclure dans votre routine beauté !

La réflexologie plantaire thaïlandaise

Le premier massage que j'ai appris dans mon école de massothérapie après mon premier voyage en Thaïlande ! Un coup de cœur pour cette technique qui permet de travailler à distance sur nos organes internes, de détendre toute la chaîne musculaire de nos pieds et de nos mollets fatigués.

Pour moi, ce massage mérite d'être connu, et nos pieds, qui nous portent toute la sainte journée, méritent beaucoup plus de considération...

Alors, si tu crapahutes toute la journée et que le soir en rentrant du travail, tu as mal aux pieds et aux jambes, il est peut-être temps pour toi de faire une réflexologie plantaire.

Il se décline en version 1h ou 30 minutes (dans les extras) pour être combiné avec un autre soin.

Le massage minceur

Trois techniques pour déstocker, casser et éliminer la cellulite sur les zones disgracieuses de notre corps ! Attention, ce massage est douloureux, mais incroyablement efficace lorsqu'il est pratiqué régulièrement ! En entretien après une intervention de médecine esthétique ou en complément d'une bonne alimentation et d'une activité physique, vous pourrez réellement améliorer la texture de votre peau...

Le massage crânien

Le massage à choisir sans modération pour celles qui souffrent de maux de tête (après une journée passée devant l'ordinateur ou pendant votre cycle menstruel) ou qui cherchent à se détendre en un court laps de temps.

Différentes techniques sont utilisées pour détendre toute la boîte crânienne, se prolongeant au niveau de la nuque et de la colonne vertébrale.

On adore !